रायगढ़ (सृजन न्यूज)। ओ.पी.जिंदल विद्यालय तराईमाल एवं नलवा स्टील एंड पावर लिमिटेड के सौजन्य से योग केंद्र में दसवां अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को आयोजित किया गया। योग केंद्र में नलवा स्टील प्लांट के मुख्य प्रबंधक एस.एस.राठी, विद्यालय की प्राचार्या श्रीमती अलका गोडबोले, शिक्षकगण, विद्यार्थी, नलवा स्टील एंड पावर लिमिटेड प्लांट के कर्मचारी एवं परिवार शामिल हुए।
योग दिवस मनाने का उद्देश्य योग के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और योग के अभ्यास को प्रोत्साहित करना है। हर साल योग दिवस की एक खास विषय (थीम) होती है। इस वर्ष योग दिवस का विषय (थीम) समाज को स्वस्थ और मजबूत बनाने पर आधारित है। अर्थात “स्वयं के लिए और समाज के लिए योग।”
विद्यालय में आयोजित योग केंद्र में योग शिक्षक द्वारा योगासनों के महत्व बताते हुए विभिन्न योगासन जैसे सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्धउष्ट्रासन, शशकासन, वक्रासन, भुजंगासन, अर्धहलासन, शवासन तथा योगासन के जुंबा नृत्य करवाया गया। कार्यक्रम की अगली कड़ी में एस.एस.राठी ने अपने प्रेरक उद्बोधन में योग से होने वाले लाभों की जानकारी साझा करते हुए कहा कि आधुनिक जीवन शैली में सकारात्मक शैली, शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ के लिए योग अनिवार्य है क्योंकि योग करने से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से लाभ मिलता है।
उन्होंने आगे कहा कि यह तनाव, चिंता को भी कम करने में मदद करता है। योग समग्र स्वास्थ्य को फायदा पहुंचाता है। उन्होंने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की बधाई भी दी। विशेष कार्यक्रम का समापन उज्जवल भविष्य के लिए प्रार्थना के साथ तथा राष्ट्रगान गाकर किया गया।
